Massage Suédois / Deep Tissue
Le massage Suédois, les origines
C'est Henri-Peter LING (savant, médecin et pédagogue) qui a le premier développé les techniques du massage suédois. Il mettait en œuvre ces techniques en 1812 à l’Université de Stockholm.
Les muscles du corps sont tour à tour mis à contribution par diverses techniques. L’accent est mis sur le travail en profondeur de chaque groupe musculaire.
Le massage suédois a de nombreux bienfaits. C’est un massage qui couvre toutes les parties principales où se situent les groupes musculaires primaires du corps humain et qui a un effet non négligeable sur le système nerveux.
C’est pourquoi on le qualifie généralement de massage complet. Le massage suédois est aujourd’hui très populaire en Europe et aux États-Unis.
Les bienfaits du massage Suédois sont nombreux
Il permet :
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d’améliorer la circulation sanguine,
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d’étirer les tendons, les ligaments,
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de détendre de manière générale les muscles,
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de procurer une sensation de relaxation et de bien-être et de lutter contre l’anxiété, le stress,
la dépression, -
d'éliminer des acides lactique et urique, ainsi que de tous les autres types de déchets
métaboliques dans le corps
Son action calmante, stimulante, décongestionnante ou neurotonique s’adapte aussi bien à une personne active que sédentaire.